[특수분야직무연수]

교사들의 몸과 마음 치유를 위한 몸살림 운동

지난 여름, 경남지역 교사 30여명과 생활원예와 몸살림 운동으로 연수를 진행해보니, 생각보다 심각하게 선생님들의 몸이 틀어져 있었습니다. 학생들과의 활동도 많고, 행정 업무와 교재 연구 등으로 제대로 자신의 몸을 돌보지 못했거나 근본적인 원인을 찾기보다는 통증만 완화시키며 온 결과였습니다. 자신의 몸이 어떻게 변했는지 자세히 들여다보고, 몸을 바로 잡는 운동을 배웠습니다. 그리고 틀어진 몸을 교정하고, 스스로 교정하는 방법을 알게 되었습니다.

2~3일로 몸을 바로 세우기가 충분하지 않을 수 있습니다만, 꾸준히 집에서 학교에서 운동을 습관적으로 한다면 반드시 몸은 제자리를 잡아 반듯하고 건강한 몸이 됩니다.

이에 2014년 학급생활원예와 몸살림 (경남교육연수원 2014-458) 과정이 개설됩니다. 몸 상태를 바로 알고 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동인 몸살림을 통해 몸과 마음의 건강을 찾길 바랍니다. 재미있고 유익한 연수가 되기를 바랍니다!

진주환경운동연합 공동대표 최세현 윤송식

[특수분야직무연수] 교사들의 몸과 마음 치유를 위한 몸살림 운동

▶ 일 정 : 2015년 1월 5일(월) ～ 1월 7일(수) 3일간, 15시간

▶ 장 소 : 진주환경운동연합 사무실 외

▶ 대 상 : 도내 유치원, 초 중 고 교사 30명

▶ 준비물 : 개인컵 지참, 편한 운동 차림 ※점심은 개별 해결

▶ 연수비 : 4만원 (실습재료비 1만원 내외, 별도)

▶ 입금계좌 : 351-0747-3800-93 농협. 예금주(진주환경운동연합)

▶ 문의 및 신청 : ☎ 055) 747-3800, 팩스 055)747-5882,
                           e-mail : jinju@kfem.or.kr 
                          신청 전화 및 신청서 보낸 후, 입금부탁드립니다.

※ 실습비 : 1만원 내외 (예정) 몸살림 운동에 필요한 하체풀기용 광목봉 등 만들기 재료비가 필요할 수 있습니다.

※ 자료집 : 연수 당일 배부

▶ 일 정 : (상황에 따라 일부 변경, 추가 될 수 있습니다.)