[개설 공지] 몸살림 운동 직무연수 > 공지/성명/보도

본문 바로가기

처음으로
활동
공지/성명/보도

[개설 공지] 몸살림 운동 직무연수

페이지 정보

작성자 진주환경련 작성일14-12-30 11:05 조회1,618회 댓글0건

본문

[특수분야직무연수] 교사들의 몸과 마음 치유 위한 몸살림 운동

자신의 몸이 어떻게 변했는지 자세히 들여다보고, 몸을 바로 잡는 운동을 배웠습니다. 그리고 틀어진 몸을 교정하고, 스스로 교정하는 방법을 배웁니다.

집에서 학교에서 운동을 습관적으로 한다면 반드시 몸은 제자리를 잡아 반듯하고 건강한 몸이 됩니다.

2014년 학급생활원예와 몸살림 (경남교육연수원 2014-458) 과정이 개설됩니다. 몸 상태를 바로 알고 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동인 몸살림을 통해 몸과 마음의 건강을 찾길 바랍니다. 재미있고 유익한 연수가 되기를 바랍니다!

진주환경운동연합 공동대표 최세현 윤송식

[특수분야직무연수] 교사들의 몸과 마음 치유를 위한 몸살림 운동

▶ 일 정 : 2015년 1월 5일(월) ~ 1월 7일(수) 3일간, 15시간

▶ 장 소 : 진주환경운동연합 사무실

▶ 대 상 : 도내 유치원, 초 중 고 교사 30명

▶ 준비물 : 편한 운동복 차림

※ 실습비 : 하체풀기용 광목봉.

※ 자료집 : 연수 당일 배부합니다.

※ 점심 각자 해결, 주변에 식당이 많지 않지만 자유시장과 가까움. 
    5분 거리 내에는 콩나물국밥, 추어탕, 쭈꾸미집, 김치찌개 있음

 ※ 주차장이 별도로 없어서 되도록 대중교통을 이용하시면 좋습니다
    사무실 근처 골목길 등에 안전하게 주차 하셔도 됩니다 
 

▶ 문 의 : ☎ 055) 747-3800, e-mail :
jinju@kfem.or.kr

▶ 일 정 : (상황에 따라 일부 변경, 추가 될 수 있습니다.)

교시/ 날짜

1/05(월)

1/06(화)

1/07(수)

10시~12시

환경과 건강 (이론)

몸 마음 살림의 정의

먹거리와 건강(이론)

일상운동Ⅰ (실습)

방석운동 및 하체풀기

팔 뒤로 깍지 끼고 걷기

몸살림 총괄 (이론)

도움주기 Ⅱ (실습)

장경인대 풀기

등․목 바로 잡기 등

12시~13시

점심

점심

점심

13시~15시

몸살림 8법 운동

및 증상별 해법

일상운동 Ⅱ

상체 풀기

엉치 풀기

생활 속 실천 운동

15시~16시

몸살림 8법 운동

및 증상별 해법

도움주기Ⅰ

어깨 펴기, 온몸풀기 외

학교에서 학생들과 함께 할 수 있는운동

▶ 찾아오시는 길

경남 진주시 대신로 243번길 12, 202호

(진주시 상대동 307-4 흥한타운 상가 2층, 진주대광교회 옆)

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

공지/성명/보도 목록

Total 1,523건 42 페이지
공지/성명/보도 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
908 [신청] 회원의날 <알도 줍고, 별도 줍고!> 5/23(토) 댓글2 인기글 진주환경련 2015-05-12 1583
907 답변글 [마감] 지리산초록걸음 23 인기글 진주환경련 2015-05-07 942
906 [신청] 지리산둘레길시민모니터링단 지리산초록걸음 23 댓글2 인기글 진주환경련 2015-05-05 1513
905 후쿠시마원전 사고 4주기 즈음한 경남지역 교수선언 인기글 진주환경련 2015-03-06 1345
904 [분양 접수2] 우리가족행복텃밭 주말농장 -판문동 댓글5 인기글 진주환경련 2015-02-11 3691
903 <생태체험분과> 진주생태탐사 시작합니다! 댓글7 인기글 진주환경련 2015-02-06 4212
902 [분양 접수1] 2015 우리가족 행복텃밭 <주말농장-금산면> 댓글8 인기글 진주환경련 2015-02-04 10130
901 [공지] 제23차 정기총회 토의안건 인기글 진주환경련 2015-01-15 1013
열람중 [개설 공지] 몸살림 운동 직무연수 인기글 진주환경련 2014-12-30 1619
899 <2014 소득공제 영수증 발송 안내> 고맙습니다 인기글 진주환경련 2014-12-23 812
898 [제23차 정기총회] 회원님! 꼭 함께 해주세요\ 1/23(금) 인기글 진주환경련 2014-12-22 1016
897 [초록걸음 2014 마무리] 쌩쌩 겨울 바람조차 따뜻한 날.. 댓글1 인기글첨부파일 진주환경련 2014-12-21 1186
896 답변글 [연수모집 마감] '몸살림' 연수 신청자 마감했습니다. 인기글 진주환경련 2014-12-18 827
895 4대강 사업, 댐 현장 답사 인기글 진주환경련 2014-12-15 1206
894 [갈무리모임] 주말농장! 올해도 농사 참 ~ 잘 지었다! 인기글 진주환경련 2014-12-11 1121
게시물 검색

X 이메일 무단수집거부
전화 : 055) 747-3800 | 055) 746-8700 | 팩스 : 055) 747-5882 | 이메일 jinju@kfem.or.kr
주소 : (52726) 경남 진주시 동진로 34, 7층 (경상국립대학교 칠암캠퍼스 정문 앞 7층)
Copyright © KFEMJinju All rights reserved.
모바일 버전으로 보기