몸살림 특강
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작성자 진주환경련 작성일15-08-07 11:21 조회5,045회 댓글4건관련링크
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가슴을 펴면, 건강이 보입니다.
몸살림 운동에 관심 있는 분들 환영합니다.
2014년 4월부터 몸살림 강좌를 진행해오고, 올해부터는 소모임 동아리로 함께 운동하고 있는데요
매월 1회 특강도 진행하고 있습니다.
운동을 배운 사람들에게는 약간의 팁을 더 배울 수 있고, 초보자들도 운동의 좋은 점을 배워갈 수 있을 겁니다.
무엇보다 외부에 의존하지 않고, 스스로 내 몸의 균형을 바로 잡을 수 있는 운동을 배운다는 점에서
경제적이고, 환경적이라고 생각됩니다. 의사와 약사와 상의도 반드시 필요하지만, 우선 내 몸에 대해 관심을 갖고
들여다보는 시간을 갖는 것도 좋습니다.
■일 정 : 8/18(화) 저녁 7시~9시, 진주환경연합 사무실 따뜻한 공간
■사 범 : 감병만 사범 (몸살림운동협회 강사)
■참가비 : 1만원
■준비물 : 광목봉 있는 분들은 챙겨오세요. 테니스공보다 약간 큰 탱탱볼 있으면 들고 오시면 됩니다.
※초보자를 위한 기본운동도 함께 하지만 이번 강좌에서는 등을 풀고 대추혈과 목뼈잡고, 골반까지 바로 잡는 시간이 마련됩니다.
댓글목록
진주환경련님의 댓글
진주환경련 작성일환경련 강당이 좀 따뜻합니다. 이해 바랍니다. ㅠㅠ
꽃몸빼바지님의 댓글
꽃몸빼바지 작성일저 신청요^^
딸들맘님의 댓글
딸들맘 작성일어른만 신청하나요? 초등학생 중학생도 신청가능한가요
진주환경련님의 댓글
진주환경련
작성일
오셔도 됩니다^^ 애들이 이해할 수준은 아닐것 같아 좀 고민스럽네요~~ 자세한건 전화주시면 알려드리겠습니다~~
